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Fisiologia da ansiedade

A ansiedade é parte daquilo que é chamado de luta ou fuga de resposta, que é gerada pelo sistema nervoso simpático. O sistema nervoso simpático, juntamente com o sistema nervoso parassimpático forma o sistema nervoso autónomo. As ações do sistema nervoso autônomo são automáticas e não sob o nosso sistema nervoso simpático control.The consciente ativa a resposta de luta ou fuga, enquanto o sistema nervoso parassimpático restaura o corpo para o modo normal. Enquanto um é responsável para rev acima, o outro é responsável para bater a luta ou fuga resposta breaks.

The é uma proteção natural do organismo durante uma ameaça, que pode ser real ou imaginário. Nós quer ir longe da ameaça ou combatê-la. É por isso que algumas pessoas que sofrem de ansiedade são muito agressivos, enquanto outros fogem de medo, durante uma fisiologia situation.The ameaçadora de luta ou fuga envolve a produção de adrenalina e cortisona pelas glândulas supra-renais.

Esses hormônios causam: batimentos cardíacos mais rápidos, o que resulta em mais oxigênio vai para os músculos respirando mais rápido Suar Menos circulação do sangue no trato gastro intestinal e pele e mais prática na musculatura esquelética e pulmões liberação de glicose do fígado para a corrente sanguínea para dar energia ao corpo para confrontar a ameaça de Dilatação pupilsCortisone inibe o sistema imunitário, o que reduz a inflamação e dor. Podemos ver que isso é útil em caso de perigo físico (ou seja, o organismo que está lesionado pode enfrentar melhor a ameaça com menos dor) .

Suppression do sistema imunológico por cortisona é a provável razão por que as pessoas que são normalmente estressado ou ansioso são mais suscetíveis a sickness.Because, adrenalina e cortisona levar algum tempo para ser destruído pelo corpo, ansiedade ou desconforto ainda está presente após a situação de risco. Este atraso para a eliminação desses hormônios é também para a proteção do organismo, apenas no caso de a ameaça vem back.We pode ver que a resposta de luta ou fuga existe para o corpo a agir fisicamente. Este foi mais útil quando os humanos tinham de caçar para sobreviver.

Durante este tempo, as ameaças que exigiam ação física imediata e rápida, como um ataque por um animal, foram mais frequent.In vida moderna, ação física intensa não é o que é necessário na maioria das vezes durante os momentos de ansiedade, como, por exemplo, em situações estressantes no trabalho ou na escola. Todo mundo enfrenta situações que provocam a resposta de lu

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