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Ataques de Pânico Por que eu tenho agorafobia e pânico? Sentimentos

The associados com ambos os ataques de pânico e agorafobia pode ser esmagadora. Compreender a origem de seus sentimentos e por que eles parecem ser tão desproporcional àqueles em torno de você é uma parte crucial de gerir e controlar o seu disorder.Agoraphobia é causada por um ou uma combinação de genética e biologia, experiências de vida e de seu temperamento. Isso não quer dizer que você tem a genética defeituosos ou uma personalidade ruim, mas simplesmente as coisas presentes em sua biologia e temperamento torná-lo mais propensos a experimentar it.

For pessoas que tiveram experiências de vida traumáticas, agorafobia às vezes pode resultar. Mas, novamente, muitas pessoas experimentam o trauma de um tipo ou outro e nem todo mundo desenvolve-lo, então não há outra coisa que contribui para a fobia que agora está a dificultar o seu life.Agoraphobia golpeia frequentemente durante o final da adolescência ou início da idade adulta. Assim, adolescentes e pessoas em seus vinte anos são os que sofrem iniciais mais comuns. No entanto, ela também afeta as crianças mais jovens e idosos ea condição pode durar anos ou décadas se untreated.

People que têm este transtorno são mais propensos a ter problemas com pânico, temos situações estressantes da vida, são muitas vezes ansioso ou nervoso, ou ter substância abuso problems.For pessoas que sofreram vários ataques de pânico e transtorno do pânico têm ou que tiveram um único, isolado ataque, que a experiência pode ser tão esmagadora emocionalmente que sua mente vai para a sobrevivência mode.The pensei de ter outro ataque é simplesmente demais aguentar. As situações que você acha que pode causar pânico são evitados em todos os costs.

Situations grandes e pequenos são evitados com desculpas, evasão ou simplesmente fugindo, tudo para evitar a possibilidade de outro ataque. No entanto, toda essa obsessão sobre ataques de pânico e evitá-los tem sua mente em tal frenesi que ele pode realmente ser acionando-lo ou torná-las mais likely.If tudo que você faz é pensar sobre o quanto você tem que ir ao banheiro, tudo que você pensar é a pressão sobre a bexiga. Se você pensar em outra coisa, você provavelmente vai ser capaz de fazê-lo para a próxima banheiro.

É o mesmo com o pânico; fixação na prevenção de ataques, na verdade, torna mais provável de ocorrer, porque o seu compulsão para evitá-los provoca uma maior estresse e ansiedade. Simplesmente concepção de métodos de prevenção e elaboração de desculpas é desgastante e stressful.The p

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