Sua pele pode ficar bem em qualquer idade. Você não precisa gastar um monte de dinheiro em cremes fantasia ou produtos de limpeza. A pele bonita é mais do que o que você colocar nele, parte dela é que seu estilo de vida é. Siga essas dicas e você terá a certeza de ver uma diferença em sua pele.
# 1- H2O. Bebe muita água! Se a água fica chato, com sabor de limão ou de lima. A água ajuda a lavar o seu sistema e ajuda a manter a pele hidratada, que pode reduzir as rugas.
# 2- Cleanse. Todas as noites antes de dormir, lavar o rosto e seque.
Use um hidratante noturno feito para a sua idade e tipo de pele. Outra dica é mudar sua fronha com freqüência. Dormindo em uma fronha que não está limpo pode adicionar para manchar problemas.
# 3- Não "pegar" no espinhas. Limpe a pele e usar uma máscara de limpeza profunda dos poros ou esfregar. Escolhendo em suas espinhas pode fazer o seu pior problema e vai deixar cicatrizes feias.
# 4- Use protetor solar mesmo em dias nublados. Os raios nocivos do sol idade prematuramente a sua pele. Usar um chapéu quando você está indo para estar fora.
Muitos produtos de maquiagem acrescentaram SPF que pode proteger sua pele.
# 5- Esfoliar. Muitos produtos de limpeza facial como St. Ives Apricot matagal vêm em fórmulas diferentes para diferentes tipos de pele. Eles gentilmente esfoliar células mortas da pele e deixá-lo brilhante. Esfoliar a corpo com all-over esfoliação corporal ou fazer o seu próprio com açúcar mascavo.
# 6- Use um hidratante no rosto, mas não negligencie o resto de sua pele. Se você negligenciar suas mãos, sua idade irá mostrar neles. Mantenha loção de mão em sua bolsa e usar muitas vezes.
# 7- Comer uma dieta saudável. O que você colocar em seu corpo vai refletir através de sua pele. Limite de cafeína e álcool e deixar de fumar. Não só fumar desidratar você, mas envelhece prematuramente sua pele.
# 8- Descanse bastante. Falta de sono mostra em seu rosto. Descansar o suficiente para o seu corpo.
# 9- O exercício diário para ajudar a lidar com o estresse. Estresse mostra em sua pele. Aprender a lidar em situações difíceis irão beneficiar todas as áreas de sua vida e sua saúde.