A acne é um problema permanente para os seres humanos em todo o mundo. Um dia ele aparece e provoca dor, humilhação e raiva para a pessoa cujo rosto aparece no. Aqueles pouco vermelho, espinhas dolorosas que toda a gente percebe dentro dos primeiros 10 segundos de ver o seu rosto. Acne não é preconceito ou gênero específico, ocorre através de todas as faixas etárias e de todas as culturas, sem discriminação.
Acne desenvolve por causa de bloqueios dentro dos folículos em nossa pele.
Uma vez que o folículo torna-se bloqueada, as glândulas ampliar e tornar-se mais perceptível em cor e tamanho. A acne ocorre nas partes do corpo onde há a maioria dos folículos, tais como a face, peito e costas. Há várias razões comprovadas para acne a aparecer. Algumas das causas comprovadas incluem mudanças e desequilíbrios hormonais e genética. Todas as outras causas supostas são injustificadas e não temos nenhuma evidência de apoio. É por isso que acne mitos ainda estão sendo transmitida de pessoa para pessoa.
Acne Mito 1- Dieta
Durante anos e anos, as pessoas têm dito que comer junk food saudável, fast food, pizza, batatas fritas, batatas fritas e refrigerante provoca acne. Infelizmente para eles, não houve um caso que tem provado que isso é verdade. Embora, este tipo de alimentos em grandes quantidades, não é bom para a sua saúde ou o seu corpo, não existem estudos que têm demonstrado que a causar ou aumentar a gravidade da acne.
No entanto, alterando sua dieta para incluir fresco frutas e legumes e proteínas magras, você pode realmente ajudar a reduzir acne.
Estas variedades mais saudáveis de alimentos podem realmente ajudar a melhorar a sua qualidade da pele e eliminar espinhas e cravos indesejados. Frutas e vegetais são ricos em vitaminas e minerais essenciais e são uma excelente fonte de antioxidantes, que podem ajudar a prevenir a acne. Isso não é tão dizer que você não pode fazer alarde de vez em quando em suas comidas favoritas, como batatas fritas para pizza, apenas não todos os dias.
Acne Mito 2- lavar o rosto
A fuga ocorreu porque você não lavar o rosto, de modo a se livrar dele, lave o rosto com mais frequência e mais difícil. Incorreta. Isso pode realmente fazer mais mal do que bem. Sim, é importante para você pele para lavar o rosto diariamente, no entanto 4 ou 5 vezes por dia é demais. Lavar o rosto diariamente se livrar da sujeira, suor, células mortas da pele e excesso de óleo. No entanto, nosso