Neste artigo iremos discutir como ajudar a curar a sua pele hoje, seguindo 3 dicas fáceis.
Beba água.
Manter-se hidratado é fundamental para a saúde do corpo inteiro. Basta lembrar o velho ditado 8-8, beber pelo menos 8 8 onças copos de água por dia. A água potável não só beneficia a pele, mas ajuda a manter todas as partes do seu corpo funcionando corretamente. Desidratação, mesmo leve desidratação, pode fazer você se sentir cansado, sua pele vai se sentir seca, boca seca vai se sentir desidratação e até mesmo leve pegajosa pode levar a dores de cabeça e constipação.
Regule a umidade em sua casa, usando um umidificador.
Baixa umidade do ar pode causar lábios rachados, pele seca, problemas de sinusite e tosse seca. Usando um umidificador em sua casa, especialmente quando o seu aquecedor está em execução pode ajudar a aliviar esses problemas irritantes. Existem dois tipos de umidificadores, névoa fria e névoa quente. Umidificadores névoa fria geralmente funcionam melhor para as pessoas que sofrem de alergias e asma. Eles também são considerados mais seguros, especialmente se houver crianças pequenas em casa.
Umidificadores névoa quente pode ser usado para cozinhar medicamentos ou óleos essenciais (como o eucalipto) e são maravilhosos, se você tem um resfriado. Eles têm que ser limpos com mais frequência, porque embora água morna fornece um bom ambiente para o crescimento bacteriano. Você pode encontrar um acervo considerável grande umidificador a partir de aproximadamente US $ 40
usar sabonetes e hidratantes naturais..
O que você colocar na sua pele é tão importante quanto o que você come e bebe, porque a pele absorve a maioria do que ele entra em contato com.
Muitos dos sabonetes e hidratantes no mercado hoje são feitos com ingredientes sintéticos que têm a propensão para secar a pele. Comercialmente feitos sabonetes contêm produtos petrolíferos, detergentes, gorduras animais e sulfato