Mergulho tornou-se um esporte que vicia todo o mundo. Nada se compara à intensa e apaixonada sensação de explorar as profundezas desconhecidas dos mares. Mas, para desfrutar plenamente dos benefícios e divertido que tem para oferecer, você tem que ser totalmente e inteiramente preparado para todas as situações. Mergulho pode ser emocionante, mas também muito perigoso para você e as pessoas ao seu redor se as devidas precauções não forem tomadas.
Como um mergulhador novato mergulhador, você tem que se sentir seguro e relaxado enquanto estar na água.
Isso não significa automaticamente que você tem que ser um nadador rigorosa. Só é preciso para se sentir seguro. Há muitas escolas certificadas que irá treiná-lo em piscinas ou água segura para ter uma noção clara do mergulho. Instrutores qualificados e experientes vão ensinar-lhe o ABC de mergulho, bem como as precauções mais essenciais de segurança. Especificamente:
Aprender a área de mergulho é crítica. Alguns lugares, mesmo que são aparentemente inofensivos, têm intensas correntes submarinas que são extremamente perigosos.
Nunca mergulhe quando a corrente é forte porque você poderia ser facilmente se afastaram. Conhecer os diferentes tipos de vida marinha também é importante. Você não quer ficar aterrorizado de uma enorme tartaruga do mar que vai chegar perto de você! Além disso, todas as áreas de mergulho tem zonas de segurança. Não se esqueça de estudar e memorizá-las.
Conhecendo a área de mergulho não é suficiente. Você tem que planejar cuidadosamente o seu mergulho. Certifique-se do tempo de mergulho, bem como para a profundidade que você vai descer.
Dessa forma, você saberá exatamente o quanto de alimentação de ar que você precisa tomar.
O mergulho é um esporte intenso e exige um bom nível de aptidão. Ao ser debaixo d'água, a pressão da água afeta cada órgão em seu corpo. Um check-up completo é altamente recomendado antes de mergulhar. Verifique se o seu coração, pressão arterial, orelhas, olhos, garganta e nariz. Se você não se sente perfeitamente bem antes de mergulhar, ficar longe!
O medo pode ser seu pior inimigo. A maioria dos acidentes em mergulho estão relacionados com pânico ou ansiedade ataques.
Ninguém o obriga a mergulhar. Esta é a sua escolha. Se você não se sente confiante o suficiente, é melhor se retirar. Você tem que ser totalmente relaxado quando mergulho. Mantenha-se em respirar lentamente. Nunca segure a respiração, pois pode danifica