A parte mais significativa de remar é sentir-se confortável e definir um ritmo que se harmoniza com você. Não estocada nos cursos ou fazer todo o seu remo vigorosa nos primeiros minutos.
Mergulhe a pá, ficar de pé e puxar para trás, segurando a raquete reta e perto do lado da canoa.
sentado na parte traseira, o remador de popa se adapta seu acidente vascular cerebral e ritmo para o arqueiro. Ele usa cursos diferentes, mas todos são tão apropriado para o controle da embarcação que ele vai fazê-las sem saber seus nomes. Para cruzeiro em linha reta, ele usa o curso de potência, de acordo com o canoísta arco, mas no lado oposto. Quando ele está ficando fora do curso, ele emprega o curso de J ou o curso de direção.
O acidente vascular cerebral é apenas um J levar adiante por meio após o golpe de energia; isso leva a curva para a direita ou esquerda. O curso de direção é simplesmente manter a lâmina da pá um pouco inclinado durante o curso e segurando-o por alguns segundos no final do curso, assim como um leme; isso também dirige o arco para a direita ou para a esquerda.
Para fazer uma curva abrupta, o remador de popa escava o remo no final de um acidente vascular cerebral e empurra para baixo e para a frente, enquanto o remador faz uma grande curva, varrer arco que envia o arco ao redor.
Novamente, estes são movimentos muito normais que um canoísta iniciante vai fazê-las quase que automaticamente. Um problema comum com um monte de novatos está escavando a pá em apenas antes de começar um curso e espirrar para a frente. Ele também traz no follow-through no final de um acidente vascular cerebral e espirra água para dentro da canoa. Você pode acabar com isso, contando um ritmo: "Stroke .. .um, dois ... mergulho, acidente vascular cerebral", e assim por diante. Isso faz você considerar a posição da pá.
Outro problema com um novato é que ele acha que deve colocar corpo para os acidentes vasculares cerebrais. Ele se inclina sobre o remo como ele desenha um acidente vascular cerebral, rola na vertical sobre o retorno, e inclina-se para a próxima tacada. Do banco de arco que e