Embora a acne é tratável, apenas 11% dos norte-americanos, na verdade, procurar algum tipo de ajuda. Há uma ligação entre estudou os alimentos que você come e acne. Carboidratos refinados e açúcar tanto levar a um aumento da insulina; isto, por sua vez, leva a um aumento dos níveis hormonais. Isto irá então fazer com que um excesso de produção de sebo ou óleo nas glândulas. Outro culpado é a cafeína, que irá aumentar os hormônios do estresse e, por sua vez, aumentar sebo e bactérias de crescimento.
No entanto, a evidência mais convincente sobre dieta e problemas de pele, e, mais especificamente, acne, é a ingestão de produtos lácteos e carnes vermelhas. Já ouviu o velho ditado, "você é o que você come?" Bem, o estado da pele pode ser determinado, em última análise pela condição dos seus órgãos internos. A investigação demonstrou que uma das formas mais fáceis para o corpo para aliviar-se de substâncias nocivas é através da pele.
É a maneira do corpo de dizer: "Eca!" Proteínas animais nocivos e gorduras que são difíceis de digerir são basicamente descartado através de mecanismo de defesa do corpo, resultando em acne. Soja e produtos de soja são alimentos que são saudáveis e não contêm colesterol e pouca gordura. As proteínas vegetais em alimentos de soja são muito digerível e ter sido provada a realmente ajudar o corpo na digestão, ao invés de proibi-la. Muitas pessoas podem experimentar uma reação de soja quando começam a comer alimentos de soja e, como resultado, por vezes, pode ocorrer acne ou erupções cutâneas.
Esta é uma reação natural em corpos das pessoas e não deve ser confundida com a soja realmente causar acne; exatamente o contrário. Quando soja é tomado pela primeira vez, o corpo irá activar o seu sistema imune e anticorpos serão formados. Portanto, a próxima vez que você come soja, você provavelmente não experimentar pele irritation.In velho folclore chinês, foi dito que as mulheres trabalhadoras nas indústrias tofu sempre teve a pele mais bonita, brilha