A primeira coisa para ajudar com espinhas é para conhecer o que os provoca. Espinhas que são uma forma mais suave de acne são causadas pelo bloqueio dos poros por o óleo secretado a partir da pele. Se negligenciado essas espinhas pode se tornar mais generalizada e deixar cicatrizes mesmo depois de terem curado. Portanto, a melhor maneira de evitar isso é começar seus tratamentos espinha caseiros e controlar mais do formando. Depois de conhecer as causas de espinhas você deve começar a trabalhar em uma rotina diária para cuidar da sua pele para que você possa evitar espinhas.
Para remover o excesso de óleo em sua pele se certificar de que você mantenha seu rosto limpo e lave-o com um sabonete anti-séptico suave, pelo menos, duas vezes por dia. Isso ajuda a evitar que as bactérias e causando a formação de infecção como os que formam pústulas em espinhas. Se houver muitas espinhas, então você também deve usar uma loção antibacteriana após lavar o rosto, mas uma vez que as espinhas ter secado, não há necessidade de continuar com esta loção por mais tempo. No entanto certifique-se de que a rotina de limpeza é estritamente seguido.
Tratamentos caseiros pimple não são apenas para uso externo, as "entranhas" também deve ser cuidado e um desintoxicante feito por si mesmo regularmente. Um copo de suco de limão em água morna com uma colher de mel primeira coisa no período da manhã vai fazer maravilhas para sua pele. Para além disto o que se precisa para uma pele clara é uma dieta bem equilibrada com bastante nutrientes nele. Para aqueles que são propensas a acne é melhor evitar todos os alimentos gordurosos e comer mais frutas e legumes.
A água é um maravilhoso agente de desintoxicação e vai ajudar na rubor as toxinas do seu corpo. Portanto, tente e certifique-se que pelo menos dois litros de água é consumida por você em uma base diária. Este é obrigado a manter a sua pele clara e livrá-lo do problema de espinhas durante seus anos