If você usar fundação e não usar produtos para removê-lo corretamente em uma base diária à noite antes de ir para sono, você vai agravar os sintomas da acne e causar mais espinhas para appear.Using de qualidade inadequada ou pobre produtos de cuidados da pele também vai fazer seu acne pior e resultar em pele que é pocked e espinhas, e uma pele que é embarrassing.Diet é outro fator na causa da acne, e estresse também irá causar acne. A pele bonita vem de uma constante, boa oferta de nutrientes, oxigênio e remoção de resíduos metabólicos.
Se algum destes estão faltando devido a condições de estresse ou maus hábitos alimentares, acne só se worse.Getting livrar da acne pode acontecer tanto do exterior em mas é mais duradoura se ele vem de dentro para fora. Dieta é muitas vezes ignorado em favor de pomadas que apenas tratar os sintomas. Alguns exemplos de coisas que você pode adicionar à sua dieta que ajudarão a eliminar a acne incluem o chá verde orgânico que contém um produto químico anti-inflamatória chamada catequinas. Ele combate os radicais livres, reduz linhas finas e trabalha para diminuir óleo breakouts.
Olive também é um bom redutor acne com gorduras monoinsaturadas, como azeite e gergelim. Ele contém ácidos graxos que são também parte integrante de nutrir a pele e dando-lhe que glow.Walnuts internas e bagas também pode ajudar. Nozes são ricas em óleos ômega-3, que são um antixoident poderoso que ajuda com plumpness pele e flexibilidade. Mirtilos, cranberries e outros frutos são ricos em fitoquímicos que protegem suco cells.Lemon pele e melancia são lutadores naturais acne. O suco de limão irá branquear a pele e desaparecer manchas e sardas.
Melancia é acreditado para ser bom se você esfregar a casca da melancia em seu rosto. Diz-se que isso vai dar-lhe uma tez clara, porque a polpa da fruta é um bom esfoliante que vai se livrar da acne mortos cells.Keeping pele na baía não é tão duro como voc