Os benefícios da 'karna-pidasana' são a mesma coisa como 'Hal asana ", mas há uma ligeira diferença no método de fazer yoga. Fazendo as duas formas de yoga certamente curá-lo de quaisquer problemas nas costas que você tem.
Você já se perguntou o que era para um amigo, cônjuge ou outro membro da família que sofre com a fibromialgia?