Uma das coisas básicas que podem ser feitas para evitar o resfriado comum é lavar as mãos a qualquer momento antes de deixar o banheiro em sua casa ou se você está em um banheiro público no escritório do seu médico ou em seu restaurante favorito. Lembre-se sempre para esfregar bem ao redor e sob as unhas e sabão, pelo menos, ao seu pulso e lavar as mãos em água morna para água quente por pelo menos um minuto. Se você estiver usando um banheiro público e você só lavou suas mãos não toque que secador de mãos com a mão usar seu cotovelo.
Se esta casa de banho pública tem um distribuidor de toalha de papel com uma daquelas pequenas puxam para baixo alças lembre-se de usar seu pulso ou antebraço para empurrar para baixo a alça com. E agora que você secaram sua mão com toalha de papel que usar essa toalha de papel para abrir a porta com que suas mãos limpas não toque que maçaneta da porta que todo mundo tenha tocado.
Outra coisa básica que você pode fazer é levar alguns pacotes álcool, pacotes anti-bacterianos ou toalhetes em sua bolsa ou bolso e limpe que carrinho de compras ou maçaneta da porta antes de tocá-los ou apenas higienizar as mãos com um desses desinfetantes para as mãos depois de tocar algo que alguém pode ter apenas espirrou ou apenas limpou o nariz com a mão e, em seguida, tocou que maçaneta da porta ou carrinho de compras que você estava prestes a tocar.
Algumas outras coisas básicas que você pode fazer é comer uma dieta equilibrada e saudável com frutas e legumes e certifique-se quer comprar laranjas ou alguma outra fruta cítrica para que o seu corpo vai obter alguma vitamina C ou pelo menos comprar algumas pílulas de vitamina C ou cápsulas. O resfriado comum com os seus germes e bactérias e, juntamente com um sistema imunológico baixo pode causar sintomas mais complicadas, como infecção bacteriana, infecção sinusal, infecção no ouvido, e pode se transformar em uma gripe ou pneumonia.
Nestes casos, você vai precisar de antibióticos para ajudá-lo a superar e tornar-se bem.