Sound Therapy pode ser muito útil, especialmente para aqueles que são sensíveis ao ruído. Trata-se de ouvir música especialmente tratada para cerca de 15 minutos por dia com fones de ouvido especiais. Terapia do som pode ajudar a criar percursos mais fortes sensoriais no cérebro e assim sua capacidade de processar som melhora corretamente. Existem várias formas de terapia de som o mais popular é o programa de escuta, Tomatis, Samonas, Johansen Terapia de som e Auditivo Terapia de Integração. (https://www.listeningcentre.co.uk/autism.
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Para aqueles que são visualmente óculos de sol sensíveis ou um tipo de chapéu boné de beisebol pode ajudar. Visão Terapia também é muito útil e você vai precisar para rastrear um terapeuta local de visão. Isto pode ajudar a coordenação entre os dois olhos e do cérebro, que tem sido utilizado com dislexia e problemas semelhantes. (https://www.visiontherapy.org/)
Uma dieta evitando estimulantes vai ser bom, isso inclui açúcar e doces, aditivos químicos, café, chá e refrigerantes. Estes podem aumentar os níveis de estresse no organismo e, portanto, aumentar a sensibilidade.
Tente garantir uma dieta variada e saudável com lotes de frutas e legumes. Confira todas as alergias e intolerâncias alimentares potenciais, porque estes podem ser uma pressão sobre o corpo e pode ter um efeito significativo sobre como o cérebro lida com a entrada sensorial (https://www.ctds.info/multiple_chemical_sensitivity.html). Visite o seu nutricionista local ou alergia terapeuta.
escovação da pele também é popular. Você pode obter uma escova especificamente para o trabalho na maioria das lojas de saúde.
Escovação estimula o sistema linfático e de pele logo abaixo e melhora a circulação sanguínea. Isso permite que o corpo a eliminar toxinas melhor. Você pode achar que a criança encontra esta desagradável uma vez que é pouco arranhado, mas ele também pode encontrá-lo agradável. Permitindo que a criança a escovar-se, no entanto ele é jovem, vai ajudá-lo a sentir que tem algum controle sobre ele e pode ser mais fácil para ele. (https://lightworkers.org/blog/45198/dry-skin-brushing-for-health-well-being)
Os exercícios de respiração também pode ajudar (https://www.selfgrowth.
com/articles /Cohen29.html), juntamente com a garantia de uma prática saudável de ar. Um filtro de ar ou a utilização de plantas que limpam o ar pode ser bom (https://www.houseofplants.co.uk/healthytop10.htm). Muitos de nós não estão recebe
Whoa! Alguns Exercise &…