Remédios naturais para Stomach
relaxar, permitindo que cerca de 20 minutos de lazer antes e depois de comer. Comer devagar, mastigar bem cada bocado, e fazer refeições agradáveis, ocasiões inócuos.
Não fumo como o fumo irrita a mucosa do estômago. Durma o suficiente.
Use sempre roupas que estão soltos e confortáveis, especialmente sobre o estômago. Evite cintos apertados e cintos
