11. Você também pode colocar iogurte natural para as zonas afectadas por aftas para minimizar a irritação. Iogurtes têm ingredientes que podem combater a inflamação.
12. O alimento é uma das principais causas de aftas. Evite frutas secas, produtos lácteos, produtos com leveduras, cogumelos, legumes em conserva e frutas, glutamato monossódico e peixes defumados e carnes como estes podem provocar aftas. Você também pode tentar seguir uma dieta restrita durante pelo menos um mês.
A dieta restrita pode ajudar a determinar os alimentos específicos que desencadeia aftas. Em seguida, pode evitar esses alimentos para evitar a aquisição de aftas.
13. suplementos probióticos que suportam fungos amigáveis no intestino, como acidophilus também são encontrados para ser eficaz no tratamento de aftas
14. Se. o seu sapinho é persistente e não responde aos remédios caseiros, então você deve começar a ver um médico. Você nunca deve ignorar uma infecção candidíase persistente.