Como evitar a epidemia Chamado Diabetes

s. Estilo de vida moderno, invariavelmente, resulta em estresse. Sempre que há estresse, o estresse hormônios adrenalina e cortisol são secretados em maior quantidade. Estas duas hormonas possuem a capacidade de aumentar os níveis de glicose no sangue. Em resposta a este aumento nos níveis de glicose no sangue, o pâncreas segrega mais insulina, de modo que a glucose no sangue pode ser trazido de volta para o nivel normal.

Quando as pessoas estão continuamente sob stress, isso vai colocar enorme pressão sobre o pâncreas, que vai começar a produzir quantidades menores de insulina, levando ao desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Como evitar epidemia diabético

A coisa mais importante é alterar seu estilo de vida. Tente desenvolver um estilo de vida sem stress. O contentamento é a chave para se livrar do estresse. Hábitos alimentares prudentes com maior estresse sobre contendo fibras vegetais, também vai levar a aumento da tolerância à glicose e, portanto, evitar a aquisição de diabetes.