Como controlar alergias?

Eliminar desencadeia a alergia :

Há várias coisas que você pode fazer para ajudar a impedir que um flare-up de seus sintomas alérgicos:

Mantenha a sua casa livre de poeira:

poeira mites- insetos microscópicos que se alimentam de flakes- pele pode provocar alergias, por isso a menos poeira que você tem o melhor para você será. Usar uma máscara durante a limpeza para evitar a inalação de excrementos de ácaros e desencadeando uma reação

Lave sua roupa de cama regularmente:.

Poeira e células da pele pode ficar preso em seus lençóis e fronhas. Lave-os em água quente (130 graus F e acima) a cada semana para mantê-los limpos

Mantenha seus animais de estimação fora de móveis:.

Se você for realmente alérgico a animais de estimação, é melhor não para tê-los. Mas se você fizer isso, certifique-se que ficar fora de móveis porque o cabelo galpão e pêlos podem irritar alergias. Além disso, evite deixar o seu cão ou gato lamber você. É muitas vezes, saliva de um animal que desencadeia reações alérgicas

Reduzir o tempo de molde:.

Mantendo a sua casa seca irá reduzir o crescimento de fungos. Certifique-se de suas janelas e portas todos vedação adequada para evitar fugas ou coloque um desumidificador em lugares úmidos como o porão para reduzir a umidade do ar

tratar os sintomas:.

Depois de saber o que está causando a sua reação, você pode olhar para várias opções de tratamento. Alguns médicos podem sugerir medicamentos orais para manter seus sintomas sob controle. Outros podem recomendar alergia tiros semanais.

Rever as suas opções e decidir qual o curso do tratamento melhor se encaixa com seu estilo de vida.

Ao utilizar essas dicas do Federal Citizen Information Center você pode fazer a vida com alergias sazonais e de casa um pouco mais suportável.

Durante a queda, alergias sazonais tendem a piorar quando algumas plantas liberam pólen no ar, causando febre do feno. Se você sofre de alergias leves ou reações mais graves, estas dicas do Federal Citizen Information Center pode ajudá-lo a obter o controle de suas alergias sazonais e de uso doméstico.

Verificar a contagem de pólen para controlar alergias

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