A ingestão de vitamina C é especialmente útil para a prevenção de gengivite e piorreia e pode ajudar a promover a cura das gengivas. A deficiência desta vitamina provoca dentes para soltar e quebrar. Tome 3.000 miligramas por dia. A vitamina E ajuda a promover a cura das gengivas. Tome 400 UI por dia. Além disso, quando as gengivas estão inflamadas, abrir uma cápsula de vitamina E óleo e esfregue-o diretamente sobre a área afetada para acalmar e aliviar a dor de goma em questão de minutos. O ácido fólico reduz a inflamação e sangramento.
Lave a boca utilizando 5 mililitros de uma solução a 0,1 por cento de ácido fólico duas vezes por dia; ou, tomar 4 miligramas cápsulas ou comprimidos diariamente. Coenzima Q10 ajuda a reduzir o inchaço em gengivite e promover a cura. Um estudo sugere tomando 50 miligramas por dia durante 3 semanas alivia os sintomas de gengivite. Remédios Herbal: O chá de camomila acalma gengivas irritadas e pode ajudar a prevenir a doença de goma. Ele contém numerosos componentes, incluindo flavonóides, que têm efeitos anti-inflamatórios e anti-bacterianos.
Use como um bochecho três ou quatro vezes por dia entre as refeições ou beber após as refeições. Chá preto pode reduzir suas chances de doenças da gengiva. Estudos mostram que o chá impede a produção de placas. Os sujeitos que lavadas com uma solução de chá preto inibiu a produção de amilase na saliva. Amilase é uma enzima que degrada o carboidrato em alimentos ricos em amido para uma forma que se alimentam de bactérias. Na redução da amilase, germes bucais estão famintos e não pode fabricar toxinas prejudiciais.
Ele também contém flúor, que combate a cárie dentária enquanto fortalece o osso que protege os dentes. Bloodroot contém sanguinarine, uma substância antibacteriana natural que pode impedir a placa dental do formando. Muitos cremes dentais e enxaguatórios bucais naturais conter bloodroot. Procure uma marca que também contém flúor para proteção adicional. Goldenseal chá tem propriedades antibióticas naturais, é