4) Certos alimentos entupir o sistema de digestão, especialmente do cólon, e enfraquecer a mobilidade muscular adequada na área do intestino.
5) Estresse e tensão acumulam toxinas e perturbar os ritmos do corpo.
6) estilo de vida pobre, sem exercícios adequados desestabiliza o sistema nervoso e provoca má eliminação de resíduos do corpo.
7) hábitos alimentares impróprios, incluindo comer um monte de comida , comer comida que é difícil de digerir, como alimentos não-vegetarianos, e não comer legumes e saladas suficiente pode levar à constipação.
8) hábitos de sono irregulares ou distúrbios emocionais são outras causas para a constipação.
9) Algumas pessoas não têm hábito regular para o movimento do intestino. Ignorando o desejo de ter uma evacuação irá levar à constipação no decorrer do tempo.
Atrasar em ter um movimento de entranhas, porque eles não querem usar o banheiro fora de casa ou tais razões pode acabar em prisão de ventre.
10) As crianças que não querem interromper o seu jogo ou que podem não gostar de sofrer o treinamento do toalete estressante pode adiar ter uma evacuação. Esta é uma das principais razões para a constipação em crianças.
Dormir Your Way Out Of Obesity