7 coisas que você pode fazer para evitar Câncer

brócolis, couve de bruxelas, repolho, couve-rábano, couve-flor e outros. Eles têm ingredientes que constroem a resistência a certos tipos de câncer.

6. Evite sal-curados, defumados, curados ou alimentos nitritos. Entre aqueles que comem esses alimentos com freqüência, há mais incidência de câncer do esôfago e do estômago. Em geral

7. Mantenha consumo moderado de álcool se você deve beber. O uso pesado de álcool, especialmente quando acompanhada pelo cigarro ou tabaco sem fumaça, aumenta o risco de câncer de boca, laringe, garganta, esôfago, pulmão e fígado.