000 miligramas em doses divididas (ou até que você não pode tolerar). A vitamina E é útil na remoção de partículas a partir da lente do olho. Suas ações antioxidantes proteger a lente e outros tecidos oculares. Tome 400 UI por dia. Colina e inositol são importantes vitaminas B para os olhos eo cérebro. Tome 1.000 a 2.000 miligramas por dia. A lecitina é uma excelente fonte de colina e inositol. Tome-se como indicado no rótulo. A glutationa é um poderoso antioxidante que protege a lente e mantém a integridade molecular das membranas de fibras lente.
Tome 500 miligramas duas vezes por dia com o estômago vazio. Omega 3 ácidos gordos essenciais protege e reparação ajudas de novos tecidos e células. Tome-se como indicado no rótulo. Tome com as refeições. A rutina é um flavonóide importante que trabalha com a vitamina C e ajuda na redução da dor e pressão intra-ocular. Tomar 50 miligramas três vezes ao dia. A taurina é um antioxidante que protege o cristalino do olho. Tome-se como indicado no rótulo. Crómio promove a saúde dos músculos oculares, especialmente em diabéticos. Tome 200 a 400 microgramas por dia.
O magnésio ajuda a reduzir a pressão intra-ocular. Tome 200 a 600 miligramas por dia. O sulfato de zinco é muito benéfico no tratamento do glaucoma. É essencial na activação de vitamina A a partir do fígado. Tomar 50 miligramas por dia. NÃO exceda 100 miligramas por dia de todos os suplementos de ervas supplements.Helpful: Boldo auxilia no metabolismo do colágeno. Ele contém flavonóides e nutrientes necessários para proteger os olhos dos danos maiores. Ginkgo biloba reduz a pressão intra-ocular. Em combinação com o sulfato de zinco pode retardar a perda progressiva da visão.
O chickweed ervas e eyebright são bons para todos os distúrbios oculares. Rosa mosqueta oferta valiosa vitamina C e bioflavonóides. Lava-olhos usando quente chá de erva-doce (alternando com camomila e eyebright), são úteis. Sempre diluir quaisquer preparaçõ