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Como lidar com o estresse?

oas pode facilmente obter o seu ponto e algumas pessoas não conseguem. E lembre-se que você não são perfeitos.

2. Evite perfeccionismo. É bom sempre procurar ser excelente. Ser excelente no entanto não significa que você também tem que ser perfeito em tudo impecável. Às vezes, as falhas fazer você se tornar melhor como pessoa.

3. Aprenda a hibernar. A vida não é apenas sobre o trabalho.

Assim como os animais que hibernam em um longo inverno, quando você vai voltar de férias sem trabalho, você vai ver uma perspectiva diferente e melhor sobre o seu trabalho

Eu tenho certeza que você tem suas próprias maneiras, também. . Eu ficaria feliz em saber que

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