manter sua memória em forma tip-top, praticar a usá-lo regularmente. Se você não usar a sua memória, ele vai lentamente se tornando cada vez mais fraco ao longo do tempo. A melhor maneira de mantê-lo em forma é regularmente por desafiá-la no seu dia-a-dia. Isso pode ser algo tão simples como fazer um jogo de palavras cruzadas ou tão complexo como tentando memorizar os nomes de todos os membros da família dos aracnídeos. Basta encontrar maneiras divertidas para testar e desafiar a sua memória a cada dia.
Como você pode ver, há muitas maneiras diferentes que você pode construir uma memória mais forte. Você não tem que tem que ter uma memória fraca. Não basta aceitar o fato de que você tem um tempo duro lembrando coisas. Você pode se tornar um aprendiz rápido que goza de sucesso
