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Conselhos e estratégias para Pessoas Lidar com Diabetes

controle e uma atitude otimista. Obtendo uma atitude otimista pode afastar o estresse que poderia complicar ainda mais o problema. Lidar com a diabetes envolve auto-controle para a razão que você deve ter uma compreensão contínua dos seus níveis de açúcar e evitar o envolvimento em refeições completas de açúcar.

Um plano de alimentação excessiva em proteínas pode realmente ser perigoso para quem sofre de diabetes. Muitas pessoas pensam mais proteína é bom, mas a investigação tem demonstrado esta muita proteína pode causar sangue resistência à insulina, um problema em diabetes.

Tentativa de incluir níveis adequados de proteína, legumes e carboidratos e também resistente. dieta saudável e equilibrada.

Sofrem de diabetes nunca deve pular refeições! Se você tem planejado para consumir, então você definitivamente deve comer, caso contrário a sua medicação pode soltar o seu açúcar no sangue tão baixo que você acabar ficando muito doente. Um mínimo de possuir um copo de suco ou leite mais alguns dos alimentos para garantir que o corpo vai obter um elevador de cada um.


Coloque em alguma forma de colar ou pulseira de identificação médica que alerta os outros por sua condição de garantir que, se você estiver dentro de um acidente ou ficar doente e, portanto, não são capazes de falar em seu próprio país, a equipe médica vai estar familiarizado com a sua diabetes. Isso pode realmente fazer a diferença dentro de seu protocolo de tratamento.

Como os monitores de glicose da corrente sanguínea são bastante acessíveis (empresas fazem seu dinheiro em torno das tiras), pode ser benéfico para possuir vários monitores para criar o teste mais fácil.

Colocá-los na maioria dos lugares que você normalmente "teste" - seu quarto de cama, cozinha e escritório. Isso pode garantir uma pessoa sempre tem um monitor nas proximidades e reduzir a irritação dos testes.

As chances são listadas aqui grande você sabe mais agora do que você entendeu antes, o que implica que você está no caminho certo para controlar esta doença prejudicial que você tem. Entendimento é definitivamente mais energia em quase todos os cenários imagináveis, especialmente quando confrontado com diabetes. Use o que você aprendeu aqui e lutar contra esta doença.


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