A palavra suja, conhecida como diabetes, ocasionalmente, é frequentemente falado sobre ser um problema entre as pessoas obesas. Orientação e aconselhamento para uma vida diabética adequada é absolutamente necessário e útil, como diabetes afeta diretamente a dieta de um indivíduo, bem como o bem-estar biológico. Não é um fator fácil de confessar fraqueza, no entanto, para diabetes, é incrivelmente importante.
Não pule todos os alimentos se você é um diabético.
Fazendo o que permitirá que você seja mais fome quando é hora de comer e você provavelmente vai comer muito mais do que você teria de outra forma. Isso pode resultar em maiores do que o normal níveis de açúcar no sangue por isso deve ser evitada
.
Não use álcool ou nicotina para aqueles que têm diabetes, como as pessoas que fumam com esta condição particular pode desenvolver problemas cardiovasculares, renais doenças nervosas e problemas, e bebidas alcoólicas tanto podem diminuir ou aumentar de açúcar no sangue, com base apenas quanto está bêbado e se as refeições são consumidos simultaneamente.
Localizar apoio com os outros que tenho diabetes torná-lo possível para o seu método eficaz da marca novo estilo de vida que você terá que adotar. As pessoas que não têm diabetes não percebem isso e poderia tentá-lo involuntariamente em território perigoso. Procure apoio e desenvolver hábitos sábios, conversando com colegas que sofrem de diabetes através de fóruns on-line ou pessoalmente grupos. Está se tornando este tipo de aflição comum, você não deve ter qualquer dificuldade em encontrar outros usando-o.
Mantenha o seu glicosímetro.
Corrigi-lo regularmente, limpando suavemente com um pano macio e úmido. Olhe para as baterias de vez em quando, e tentar ter um conjunto de reposição. Executar um teste de controlo, para ter certeza de que ele está funcionando corretamente. Quando você inicialmente obter o metro, você vai ser dada uma solução de controle. Utilizá-lo como se você teria uma amostra corrente sanguínea, para verificar o medidor de leitura através de é equivalente aos da leitura através torno da embalagem controle.
Estas medidas irão certificar-se de que o seu glicosímetro estiver a funcionar correctamente, bem como as suas medidas de pressão arterial açúcar na corrente sanguínea são precisos.
Mantenha um olho em seus níveis de açúcar no sangue dentro de um livro de registro, o que significa que você sabe onde você tem foi e apenas como você está faze