ude de julgamento, porque você só pode sair para você. Encontrar um novo hobby ou redescobrir um antigo. Os passatempos são uma excelente maneira de passar o seu tempo e energia extra. Ao envolver-se em um hobby que você gosta, você vai ocupar a sua mente e corpo com algo positivo e reduzir o tempo que você tem que pensar sobre querer um cigarro. Não há muita esperança se você não está pelo menos tentando. Este artigo estava cheio de excelentes sugestões e informações. Usá-lo e lê-lo quantas vezes você precisa. Manter a voltar se necessário. Experimente e tente novamente.
Não desista até você ter sucesso e você será muito feliz que você fez.
