Antes de ir para o tratamento alternativo acne, você sabe que de acordo com os povos asiáticos, especialmente os chineses, que sofrem de acne simplesmente por causa de nossa incapacidade de digerir os alimentos corretamente.
É por isso que o tratamento em casa acne da Ásia é principalmente sobre a manutenção da dieta adequada e consumir suplementos. Ao cozinhar, você é aconselhado a cozinhar usando azeite (extra virgem) para evitar danos aos seus tecidos e vermelhidão em seu corpo.
Você também são aconselhados a comer sem gordura ou leite desnatado alimentos como eles são ótimo para o seu sistema digestivo. Alimentos processados e junk alimentos como batatas fritas, hambúrgueres, batatas fritas e assim por diante deve ser evitado. Você só devem consumir alimentos saudáveis que são gorduras ômega-3, como salmão laden e de linho oleaginoso.
Por outro lado, o que você quer é, para ficar longe de alimentos com gorduras omega-6.
Os alimentos que contêm gorduras omega-6 são como milho, soja, girassol, óleos de algodão e todos os óleos que estimulam inchaço. Você também deve evitar comer alimentos que podem aquecer seu corpo, como certos tipos de especiarias, café e alho que podem causar a queima-se de sua acne.
O consumo de legumes e frutas frescas também é incentivada, pois é um tratamento da acne alternativa eficiente. Legumes e frutas ajudará a remover acne como eles são vitaminas e fibras laden. As vitaminas ajudará a remover acne e a fibra é muito útil para o nosso sistema digestivo.
Você também são recomendados para consumir proteína, mas você deve consumir menos carboidratos.
Você também deve beber muita água. O requisito mínimo é 64 onças de água por dia, mas você deve beber mais. A água potável vai expulsar todas as toxinas prejudiciais em seu corpo, tornando seu corpo e sua pele saudável.
Espero que o tratamento da acne alternativa acima irá ajudá-lo na remoção de seu acne e tornar a sua vida melhor.
Se você encontrar este artigo útil e aprender muito mais sobre o tratamento alternativo acne, visite Acne Opções de cura, onde poderá encontrar mais sobre a acne eo método para curar seu acne em 3 dias