Se você não quer ir para um spa, aprender a fazer acupressão que é algo que você pode fazer sozinho. Outra técnica de auto-cura é chamado de Reiki. Aqui, você usa a sua própria força de chi ou a vida para melhorar sua condição atual. Isso leva tempo para aprender, mas vai valer a pena. Afinal, você pode sentar-se em suas mãos e ficar ali, imóvel, de modo que sua energia espiritual pode cuidar do resto. Esta técnica milenar japonesa é sobre meditação e ser capaz de usar o poder dentro de obter alívio.
Se você não quer tomar qualquer medicação ou remédios à base de plantas para obter alívio da sua dor de cabeça fibro, tentar a acupuntura. Um profissional treinado irá inserir agulhas finas em pontos vitais de seu corpo. Você pode tentar aromaterapia. Este está disponível sob a forma de sais de banho, óleo e velas. Você tem que escolher qual o perfume que você gosta. Você pode se sentir melhor depois de descansar por um curto período de tempo. Comer certos alimentos também pode ajudar a tratar uma dor de cabeça fibro.
Exemplos destes incluem vegetais de folhas verdes, soja, grãos, nozes e sementes. Nem todo mundo pode tentar estes tipos de alimentos para fazer alguma alergia alimentar. Isso não significa que você não pode comer estes mais, mas sim consumir estes em quantidades menores. Dores de cabeça fibro pode ser controlado por comer frutas como o mangostão. Este contém os inibidores de COX-2 que estão presentes em medicamentos destinados a tratar este problema. Por que pagar por isso quando você pode obtê-lo naturalmente.
Remédios caseiros usados para dores de cabeça fibro são baratos ea melhor parte é que você não sentir quaisquer efeitos secundários. Se você está doente e cansado de comprar medicamentos de balcão ou aqueles que estão sendo prescrito pelo médico, tente algumas das medidas mencionadas e experimente a diferença.