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Tai Chi e Yoga, Terapias de Drugless O East

cordo com a filosofia da prática de Tai Chi, as posturas lentas e fluidas de concentração foco Tai Chi enquanto eles trabalham suavemente sobre os músculos.

Ambos Tai Chi e yoga melhorar a saúde em geral. E ao contrário de outras formas de exercícios com alguns benefícios de saúde, ambos são compostos de movimentos suaves e fluidas que não são difíceis ou perigosas para o corpo de qualquer um, incluindo anciãos. Seus valores

terapêuticas são numerosos, com excelentes resultados.

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