Uma espécie de inquietação você acorda com espirros, tosse, e com um sentimento dolorido e febril. Seus músculos hesite em se mover livremente como eram antes. Estes sintomas podem também ser acompanhada de uma dor de garganta e coriza. Isso pode revelar que você está sob o ataque de vírus, causando-lhe o frio ea gripe. Embora os sintomas do resfriado podem fazer você se sentir mal por alguns dias, sintomas de gripe pode fazer você ficar doente por alguns dias ou semanas.
A vida de hoje tornou-se muito ocupado e vírus se espalhou através de contactos físicos ou por respirar o ar contaminado tornou-se bastante comum. Um número de diferentes vírus se propagam no ar e na água, de muitas formas causar infecções menores do nariz e da garganta que resultar em frio. Vírus que causa fria entra no corpo através do nariz ou da boca ou através de pelo toque. O vírus também pode se espalhar pelo ar quando uma pessoa doente tosse, fala ou espirra e pode ser transmitida facilmente pelo contato com uma pessoa que tem o vírus.
remédios de auto-ajuda para o frio ea gripe
Desde os primeiros dias da existência humana, o homem tem sido tratar sua frio e da gripe com auto-ajuda remédios disponíveis ao seu redor. A natureza forneceu todas as potencialidades para neutralizar tais infecções. Além disso, os remédios naturais são tão ou mais eficaz do que aqueles que você compra em farmácias e eles não têm qualquer efeito colateral.
remédios de auto-ajuda de Naturopatia
1) Naturopatia ou natureza sistema -cure recomenda construção do sistema imunológico do corpo para lutar com o frio ea gripe. Se não forem tomadas medidas preventivas nos primeiros sintomas de frio, outras complicações podem ser evitadas.
método Nature sugere comer levemente e beber muita água, de modo a permitir que a energia do corpo ir em direção a eliminação do vírus, em vez de digestão dos alimentos .
2) Ela incentiva a beber chá de ervas, suco de vegetais diluída, e sopa e aconselha manter afastado de sumos de fruta, leite, café, álcool ou refrigerante. Ele também sugere limitar a ingestão de açúcar desde o excesso de ingestão de açúcar diminui o sistema imunológico.
3) métodos de cura natural de aquecimento compressa para pés e garganta foram muito bem sucedidos dos dias antigos. É um tratamento de hidroterapia com uma série de aplicações quentes e frias com toalhas quentes e frios, aplicadas no peito e nas costas.
4) Natur