Proteja seus olhos com Ayurvedic Remedies

com mel e ghee puro, indo para a cama à noite. Em Ayurveda esta combinação também é chamado como Netra rasayana (tônico dos olhos).

2) Outra preparação Ayurvedic chamado Chandrodaya vati é usado para o cuidado dos olhos. É feito em pasta em água e aplicado externamente sobre os olhos. Chandrodaya vati, o que significa uma aplicação de olho na ascensão da lua, é benéfico no tratamento da conjuntivite alérgica e irritação nos olhos.

3) Ilaneerkuzhambu é outra pomada aplicação dos olhos, disponível nas farmácias de Ayurveda, o que reforça óptica nervos e cura muitas desordens do olho.

4) uma mistura de anis em pó e pó de semente de coentro em uma proporção igual, tomado com um peso idêntico de açúcar não refinado, 12 gramas cada manhã e à noite também é bom para arrefecimento dos olhos

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5) Ayurveda sugere comer muitas frutas e legumes, ricos em beta-caroteno. Comer cenoura, espinafre, mamão e manga ajuda a ter os olhos saudáveis. Ele protege os olhos eo corpo em uma condição saudável.

Cuidado do olho é muito importante na vida moderna que requerem um trabalho e esforço. Ayurveda sugere as três chaves da saúde, ou seja, o exercício, o cuidado adequado e dieta equilibrada com excelente nutrição, para manter o cuidado dos olhos. Eles são não só os seus ativos ópticas, mas também o seu escudo de protecção da saúde.