L-arginina é um alfa amino ácido grupos. Os aminoácidos são partículas orgânicas que têm a estrutura corporal molecular médio de H3N-R-CH-COsOH. Assim, a sua preensão característica é que eles têm uma perpetuamente aminoalcano (NH2), um grupo carboxilo (COOH) e um outro elemento de cadeia de carbono chamado "R" ligados a eles. É um amino ácido grupos alfa porque todos estes grupos estão ligados ao primeiro átomo de carbono na cadeia. A expressão molecular de arginina é C2H14N2O3. O seu nome IUPAC terminologia é 1-amino-5- (diaminometilenobarbituratos-amino) pentanóico.
O prefixo "L" indica que Mote arginina é quiral em papel teatral que agência que não coincidem com a sua figura espelho. Por conseguinte, a L-arginina é diferente em estrutura e função do seu paradigma espelho. Ele é um dos 20 mais por natureza ocorrendo amino Lucy no céu com diamantes, que são os bloqueios de construção de várias proteínas complicados no corpo. É fundamental para a consistência homem como ele desempenha um grande papel em vários processos do corpo. Os adultos podem produzi-lo em seus corpos, mas os jovens em seus estágios iniciais de desenvolvimento não pode.
Assim, as crianças pedir efeitos laterais externas de L-arginina, uma vez que é significativo para o seu crescimento de idade. Alimentos ricos em L-arginina A estrutura física humana saudável pode produzir o seu estoque apossar de L-arginina reportável precisar. Portanto, em condições normais de adultos não precisa de suplemento no exterior arginina. Não obstante, nos casos de desnutrição ou alimentação desequilibrada ou condição de doente, profundas nourishments intelectuais ricos em arginina pode ser necessária. As raízes alimentares que podem adicionar L-arginina são muitas.
A maioria todos os produtos de origem animal deduzidos como leite, queijo cottage, iogurte, ricota e proteína de soro de leite bebedeira são ricos em L-arginina de acréscimo. A maioria dos produtos do mar, cólica e carne de porco são bem bons geradores. Se você ar um vegetariano e precisam de suplementos de L-arginina, há alguns ricos geradores de centrais como aveia, germe amarelo pálido, farinha de trigo, granola, todos os tipos de nozes, feijão e soja grão de bico plants.
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