Se você trabalha em um trabalho que envolve o trabalho com produtos químicos, avaliar as suas opções e quais as alternativas que você possa ter sobre exposição ao them.Exercise foi mostrado para aumentar a fertilidade masculina, no entanto, as atividades como ciclismo e ciclismo têm feito o oposto. Devido ao assento da bicicleta impactando os testículos de forma negativa, a qualidade e quantidade de esperma são reduzidos. Evite atividades onde trauma físico pode ocorrer aos testículos para garantir maior fertility.
For grande parte da mesma razão listados acima, sentando-se ou dirigir por longos períodos também tem demonstrado diminuir a fertilidade masculina. Evite sentar-se por longos períodos e, se necessário, levantar-se ou sair do carro e caminhar por alguns minutos para evitar danos ao sperm.Diet é importante para a fertilidade masculina, mas algo para evitar ao tentar para uma gravidez bem sucedida é MSG . MSG foi demonstrado para diminuir as taxas de sucesso de impregnação em sujeitos de teste em 50% quando foi consumida antes do teste. MSG está presente em muitas batatas fritas, sopas e temperos.
Certifique-se e verificar os rótulos de todos os alimentos processados antes de comprar ou consumir banheiras de hidromassagem them.Avoid, chuveiros e banheiras quentes, saunas e ao tentar aumentar a fertilidade masculina. A exposição a altas temperaturas provoca graves danos ao esperma que deve manter uma temperatura muito regulamentado para sobreviver e ser healthy.The ponta final aqui não é algo a ser evitado, como os outros acima, mas exatamente o oposto. Novos estudos recentes têm mostrado que ter relações sexuais com mais freqüência leva a uma maior qualidade do esperma.
Isto é provavelmente devido ao esperma não ser submetido a danos ambientais e física nos testículos. Isso pode levar a uma maior qualidade do esperma nos machos em apenas alguns modificação days.Lifestyle deve ser o tratamento inicial preferido de infertilit