Ela vai aumentar grandemente o seu sucesso de conceber um filho se você está ciente dos sinais que o corpo dá fora para confirmar que você de fato ovulado. O corpo emite três sinais universais de fertilidade ainda que em prestar atenção ao seu corpo, você pode observar mais. Vamos discutir primeiro os sinais universais.
~ Um sinal é o seu Basal tempurature corpo (BBT para o short). Esta é a temperatura do corpo em repouso, antes de qualquer atividade é iniciada. O corpo tem uma temperatura normal, que aumenta ligeiramente durante a época da ovulação.
À medida que o ciclo progride, ele vai voltar ao normal, a menos que a fertilização ocorreu. Nesse caso, a temperatura geralmente permanece um pouco elevado. O BBT deve ser tomado de manhã antes de ir para qualquer movimento. Assim, seria útil manter um termômetro Basal mesmo ao lado da cama para obter os resultados mais precisos.
~ O segundo sinal é o seu muco cervical. A descarga você vê mudanças na consistência e cor de acordo com a fase do seu ciclo de que o corpo está passando. Logo no início, a quantidade é muito pequena. É espessa e pegajosa e detém um formulário.
Na fase de "transição", torna-se mais fina, estende-se um pouco e pode ser um pouco nublado. Mas o tempo que você mais olhar para a frente é quando ele é fino e transparente, como uma clara de ovo em consistência e muita. Você pode ver o muco cervical por:. Olhar para o seu interior, o tecido quando você usar o banheiro, ou a inserção de dedos em sua vagina
~ O terceiro sinal é a posição do colo do útero. Quando o colo do útero é alta, que representa a fertilidade. O colo do útero é geralmente baixa nos estágios iniciais do seu ciclo.
Uma maneira de verificar é por estar no banheiro com um pé no vaso sanitário e inserir seu dedo médio em sua vagina. Se você mal pode atingir o colo do útero, é alta. Se ele é facilmente acessível, é baixo. Embora, fazendo isso diariamente, depois de alguns meses, você vai ver mais do que é "alta" ou "baixa" para você.
Aqueles foram os sinais universais, embora algumas mulheres, note que eles podem sentir uma ligeira cólicas quando ovulam. Alguns "spot" durante este rosto. Outros podem dizer pela forma como eles se sentem.
Em qualquer caso, a chave é prestar atenção ao seu corpo, porque todos nós somos únicos. Nossos corpos falar conosco. A questão é ... Será que estamos ouvindo?