Para algumas mulheres que desejam engravidar como engravidar é tão fácil como parar o controle de natalidade. No entanto, para outras mulheres, engravidar pode tornar-se extremamente penoso e agravantes. Você notará apenas alguns dias no decorrer do mês em que uma mulher pode conceber e existem vários fatores que podem ter um impacto sobre fertilidade e concepção. Controle de natalidade A maneira básica e mais compreensível em grávidas como engravidar normalmente é para cessar toda e qualquer forma de controle de natalidade.
Como rapidamente você se torna fértil mais uma vez se baseia na metodologia de controle de natalidade que você estava usando. Mulheres que usam a forma de pílula de controle de natalidade pode se tornar fértil quase imediatamente. Então, novamente, essas mulheres que podem estar usando uma forma injetável de controle de natalidade como Depo-Provera, normalmente não vai crescer para ser fértil mais uma vez para alguns 9-10 meses após a sua última injecção. GLOBAL HEALTH • Doctor - Seu principal prioridade em grávidas como engravidar deve ser o de consultar o seu médico.
O seu médico será capaz de deixá-lo saber que modificações que pretende fazer para a sua saúde total a ajudar no desenvolvimento pré-concepção. Além disso, ambos os companheiros devem consultar com seus respectivos médicos sobre quaisquer medicamentos que possam impedir a fertilidade e /ou pode aumentar a possibilidade de um aborto durante a gravidez. • Dieta - Ambos companheiros devem comer refeições bem equilibradas, incluindo alimentos proeminentes em anti-oxidantes (frutas e legumes) e ferro (carnes e aves).
Comer peixe com baixas quantidades de mercúrio são uma fonte muito boa de ômega-3, que aumentar a fertilidade, a saúde do coração e grávidas como engravidar. Os peixes que têm baixos níveis de mercúrio incluem truta, linguado, salmão, tilápia, arinca e pedaço de atum enlatado ligeiro (não voador). Especialistas declarar que não é perigoso para as mulheres a ter como muito como 12 onças de baixo peixes mercúrio por semana. Linho-semente pode ser uma fonte fantástica para ômega-3.
• sono - No caso do seu horário de trabalho ou estilo de vida leva a inúmeras noitadas com serviços de despertador iniciais, a recorrente falta de sono pode ter um efeito sobre o seu corpo, que por sua aleta pode afetar sua fertilidade e gravidez como engravidar. Além disso, dormir resultados de privação em menores quantidades do hormônio leptina. • Fumar - Tobacco é conhecido por t