Compreender a ciência por trás de seu ciclo de ovulação pode ajudar a entender melhor quando você pode ser mais fértil e tem a melhor chance de conceber. Embora isso acontece em uma base mensal, o ciclo de ovulação é único, personalizado para o seu corpo e influenciados pelo que está ocorrendo inyour vida diária. As coisas tais como o stress e grandes mudanças em sua rotina normal pode levar a uma mudança significativa no ciclo de ovulação, o que pode ser doloroso quando você está tentando conceber.
A primeira parte do ciclo de ovulação é o folicular fase.
A partir do primeiro dia do período menstrual, esta fase continua até que a ovulação ocorre. Esta seção do ciclo pode durar 7-40 dias, e pode variar devido a vários fatores, como idade, estresse, doenças, viagens, etc. A próxima parte do ciclo é chamada a fase lútea e começa o dia da ovulação até o primeiro dia do seu período. Esta é uma cronologia mais precisa e dura tipicamente entre 12 a 16 dias após o dia da ovulação.
Com isto em mente, você pode tentar reduzir o nível de estresse e mudanças no seu estilo de vida apenas durante a fase de ovulação, porque a ovulação é altamente influenciada por esses fatores.
Como você pode dizer quando você ovular? Uma maneira de manter o controle é através do estudo e acompanhamento das secreções vaginais e /ou temperatura corporal basal para determinar quando ocorre a ovulação. Depois de saber o seu padrão particular, você pode monitorar todos os meses seus tempos de fertilidade.
Com esse conhecimento, você pode planejar suas sessões "de tomada de Bebê" e, em seguida, olhar para todos os indicadores precoces de gravidez duas semanas mais tarde. É claro, quantas vezes e quando será o melhor momento para engravidar podem ser diferentes para pessoas diferentes, dependendo de suas circunstâncias individuais únicas.
Se o óvulo não for fertilizado durante o ciclo de ovulação, você vai ver o níveis hormonais cair significativamente e o revestimento do útero começa a derramar. Este será de cerca de 12 a 16 dias após a ovulação e é um ciclo de dia de seu período.
Quando isso acontecer, todo um novo ciclo de ovulação começa.
Para algumas mulheres, engravidar pode ter lugar sem sequer tentar, mas para um bom muitos outros, pode chamar para o trabalho duro e perseverança. A verdade é que a maioria das mulheres são ensinadas mais sobre como você pode evitar a gravidez, do que sobre como realmente engravidar. Se você está lutando por um tempo, ou talvez apenas começando ...
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