5 Causas de tonturas e desmaios Durante Pregnancy

erdo é o melhor. Travesseiros são colocados sob a parte traseira ou sob seus quadris pode ajudar a permanecer na side.3. Não apenas as mulheres grávidas que comem e DrinkingMany tendem a se sentir enjoado como 'doença de manhã ", assim que eles são preguiçosos para comer ou beber. Isso pode causar baixa de açúcar no sangue e levar a tonturas ou desmaios durante a gravidez. Durante a gravidez, há uma maior necessidade de nutrientes e oxigênio no corpo, assim, nutrição inadequada pode afetar a saúde das mães e children.Dehydration também pode causar tonturas ou desmaios.

Certifique-se de que as mulheres grávidas se manter saudável e protegido de hidratação por beber oito a dez copos de água por dia, especialmente se for de esportes ou sentir o calor. Tente manter o açúcar no sangue de ficar muito baixo por comer pequenas refeições. Traga um lanche saudável para que eles possam comer imediatamente quando hungry.4. AnemiaAnemia é um problema comum na maioria das mulheres grávidas. Anemia causa uma diminuição nos glóbulos vermelhos para transportar oxigênio para o cérebro e outros órgãos. Isto dá origem a sentimentos de tontura e headache.

Iron anemia por deficiência é a causa mais comum, por isso certifique-se de comer alimentos ricos em ferro e vitamina com ferro e multivitaminas, especialmente no segundo e terceiro trimesters.5. HeatSpending tempo no quarto é banhos muito quentes ou quentes podem causar vasos sanguíneos se dilatem, redução da pressão arterial e causar tonturas e desmaios durante pregnancy.If mulheres grávidas se sentir tonto, porque é muito quente, evitar lugares lotados e aquele vestido sensual em camadas. Bastante um banho morno, não quente, e tentar manter o banheiro permanece no cold.

Whatever a causa, as mulheres grávidas devem estar imediatamente para baixo se sentindo tonto, de modo a não cair e ferir-se em caso de desmaio. Se você estiver em lugares que não são autorizados a deitar-se, sentar e tentar colocar a cabeça entre os joelhos.