10 dicas para garantir paz de espírito durante nove sintomas MONTHSThe, cuidados pré-natal e parto não muda nada quando a escolha está enfrentando uma gravidez sozinha. Mas existem algumas atitudes que podem facilitar a vida da grávida solteira: 1. Aqueles que optam por uma produção independente precisa estar atento ao risco de uma gravidez múltipla. Afinal, ter dois bebês no plano não pode ser quem você quiser ter um alone.
Talk criança com o seu médico para saber as técnicas viáveis e avaliar a quantidade de ovos que devem ser implantados, tendo em conta as suas chances de engravidar. 2. Se possível, tenha uma história genética do pai do bebê. Investigar informações sobre doenças na família, questões hereditárias e até mesmo história pessoal e hábitos. Medicina toma cada vez mais em conta estes factores, para tratar ou prevenir problemas e os dados podem ajudar consideravelmente no futuro do seu child.3. Uma mulher que opta por produção independente é geralmente bem resolvida com a decisão.
Mas, no caso de separação, mesmo quando foi iniciativa, há um período de luto. Cuidado com os sentimentos negativos como tristeza e solidão. Eles costumam fazer uma pessoa se importar menos, comer mal. Por isso é bom para procurar ajuda, trabalhando com sofrimento e care.4. Uma boa idéia é conversar com outras mulheres grávidas que fizeram a mesma escolha que você. Procure por grupos de apoio na Internet, converse com seu obstetra sobre os outros pacientes.
Troque idéias pode dar-lhe pontos de vista diferentes, as soluções que você não acha que, além de ter a oportunidade de dizer a alguém que você entenda melhor ... 5. Não tente enfrentá-lo sozinho. Leve alguém em suas consultas médicas e ultrassom dia. A empresa pode ajudá-lo a fazer perguntas ajudar o médico a ter uma visão mais realista sobre sua gravidez. Por exemplo, as mulheres grávidas tendem a esconder que eles estão trabalhando ou comer demais. O companheiro pode alertar o médico sobre isso.
Às vezes, complicações inesperadas surgem e ter alguém ao lado de compartilhar emoções e ajudá-la a tomar decisões pode ser critical.6. Envolver parentes e amigos também nos preparativos. Além de ser mais divertido de andar na creche e enxoval com os outros, a tarefa não será muito "pesado". Sem mencionar que você terá outras opiniões e tastes.7. Em caso de separação, lembre-se que o seu ex vai ser o pai dessa criança. Por mais que a dor, a raiva, a frustração estão presentes, tentar colocar isso de lado.
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