Just A Little atividade ajuda severamente obesos Obter os benefícios do exercício

s. Imagine todo esse esforço e estar de volta onde você começou, em apenas alguns anos? Em vez disso, muitos na área da saúde estão apontando para fora (e com razão, considerando crescentes taxas de obesidade) que o tratamento focado na dieta e atingir um peso ideal ... em vez de viver um estilo de vida saudável ao redor, claramente isn t de trabalho para o longo prazo. A obesidade é o tipo de condição, semelhante ao diabetes e pressão arterial elevada, que podem necessitar de tratamento constante e acompanhamento.

Talvez por tratar a obesidade, tal como fazemos outras doenças crônicas, podemos encontrar eficaz, formas de ajudar pacientes a controlar weight.Even uma modesta perda de peso de 5 a 10 do seu peso corporal atual, mantida a longo prazo, pode ter enormes benefícios não só para duradoura saúde em geral, mas sua vida cotidiana também. Ficar ativo, mesmo que apenas um pouco a cada dia, pode ser que tudo primeiro passo importante para ganhar os benefícios do exercício.