lar o tamanho da porção. Um monte de vezes que ele é fácil de explodir completamente sua dieta apenas por comer tudo o que é servido em um restaurante. Não é nenhum segredo que a parte tamanhos no praticamente todos os restaurantes nos dias de hoje estão muito sobre o que é considerado saudável. Basta pedir metade da sua refeição para ir pode salvá-lo de ficando completamente fora da pista com a sua aptidão. Mantendo estas coisas em mente irá salvá-lo de ter que desistir de comer completamente.
Afinal o que é o ponto de ser saudável se você não pode aproveitar a vida?
