Se você tem menos cálcio em sua dieta, por exemplo, porque você não geralmente beber leite ou comer outros produtos lácteos talvez por causa de uma alergia ou intolerância à lactose, então ele pode ser importante para você tomar um cálcio supplement.But alguns tipos de cálcio são facilmente processado pelo corpo. Por exemplo, cálcio misturado com magnésio é frequentemente mais facilmente assimilável. Mas magnésio demais pode causar problemas digestivos.
Assim que simplesmente demonstra um dos muitos exemplos de por que ele ajuda a obter orientação profissional e como seu dentista pode ajudar a identificar as vitaminas, minerais ou outros suplementos nutricionais mais vantajosas para você.