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Refluxo ácido remédios 5 maneiras de saber se você realmente tem refluxo ácido refluxo Disease

ilo de vida atual, a fim de diminuir o incidente de refluxo ácido, aqui estão alguns outra sugestão que poderia ajudá-lo: 1) O direito posição de dormir pode reduzir bastante sua chance de experimentar os sintomas desagradáveis ​​da doença 0,2) Eleve sua cabeça ao dormir para reduzir azia enquanto você sleep.3) Coma pequenas refeições por dia, a partir de suas refeições habituais de 2 3 vezes por dia; fazendo o 4 6 vezes em um dia instead.4) Evite beber muita água após uma grande refeição, então você não vai perturbar o seu estômago fazendo com que ele refluxo em novamente.


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