em que se torna difícil para os motoristas a vê-lo, o que poderia causar um tráfego accident.In as manhãs, dependendo do que tempo você se exercita, é geralmente mais leve do lado de fora ea visibilidade é muitas vezes melhor. Além disso, exercitar a primeira coisa na parte da manhã é uma ótima maneira de acordar e começar o seu dia sentindo-se fresco. Há estudos que mostram que as pessoas que se exercitam primeira coisa na parte da manhã, muitas vezes continuam durante todo o resto do seu dia com hábitos alimentares mais saudáveis, etc.
Então, o que você escolher, apenas certifique-se que você está sendo seguro e colocar seu corpo s saúde em primeiro lugar!
