Porque é que a obesidade infantil está aumentando?

entos rápidos e processados ​​que têm pouco valor nutritivo. Crianças que comem este tipo de dieta não estão recebendo a nutrição adequada que eles precisam. Uma coisa que é interessante notar é que, com tudo o que aprendemos ao longo do último par de décadas na área de nutrição a palavra não está saindo. Um fator que pode ser responsável por isso é a sobrecarga de informações. As pessoas têm tanta informação que eles estão confusos quanto à forma de interpretá-lo. Há três sites que ajudam as pessoas a fazer o sentido de todas essas informações e emitiram algumas diretrizes muito útil.

Eles são os Estados Unidos Departamento de Agricultura (USDA), a American Cancer Society e da American Heart Association.Heredity poderia também um factor de obesidade. Nós todos sabemos que as crianças que não comem uma dieta nutritiva e têm pouco ou nenhum exercício ainda não estão com sobrepeso ou obesos. Esta é a razão que os pesquisadores pensaram que seria interessante olhar para a hereditariedade como um fator. Sabemos que uma criança nascida de uma mãe com sobrepeso geralmente ganha mais peso nos primeiros três meses de vida do que crianças que não são.

Isso poderia implicar uma unidade inata para economizar energia? À medida que mais pesquisa é feita nesta área que vai ser interessante ver o que conclusões são drawn.The fato é que a obesidade infantil é muito mais fácil prevenir do que vai ser para lidar com todas as implicações negativas para a saúde que vai causar no futuro. O primeiro passo é educar os pais. Eles precisam estar conscientes da importância de uma boa alimentação, exercício e amamentação. Eles também precisam ser introduzidos para baixa gordura lanche alimentos e nutrição adequada o que realmente implica.

Nos casos em que o problema é a hereditariedade eles precisam saber como ensinar seus filhos a auto-estima e lidar com quaisquer problemas psicológicos que possam surgir.