O sono é vital para o bom crescimento.
Bem como acordar mais alerta mais ativo e ser capaz de se concentrar mais horas de sono também é muito importante no crescimento como este é o momento em que HGH é secretado e eles realmente crescer. Portanto, manter o que lhes permite dormir tarde e obter pequenas quantidades de horas de descanso e eles não vão crescer tão alto quanto podiam. Se eles são adolescentes apenas deixá-los saber o que fazer e dizer-lhes as conseqüências de não fazê-lo eo resto é com eles.
No amor com Escrita: Hoje & amp; # 039; s prompts levá-lo ao Old House