Como obter os seus filhos a comer os alimentos certos pode ser difícil se forem dadas as coisas erradas em todos os lugares que eles vão. A avó ea babá significa bem, mas isso não significa que eles devem ser dado o açúcar de todos os tempos. Uma vez que começam um dente doce, pode ser difícil de obter-lhes de comer as coisas certas para que eles possam crescer saudáveis e fortes. Você tem que encontrar maneiras novas e interessantes para apresentar os alimentos certos para seus filhos.
Experimente algumas divertidas lanches saudáveis para ver se você pode obtê-los de volta no caminho certo com bons hábitos alimentares saudáveis que podem durar uma vida. Fun lanches saudáveis podem ser mais sobre a maneira que você apresentá-los a seus filhos do que os tipos de alimentos que você oferece, mas você realmente quer tentar dar-lhes os que você sabe que eles vão ou ter comido no passado. Se eles tentaram e cuspir brócolis, talvez uma maneira para que eles começaram é pular a brócolis e tentar outra coisa. Você pode sempre tentar servir que o brócolis em uma data posterior.
Em vez disso, pensar sobre as coisas que eles tiveram e gostava no passado e de lá ir. Uma maneira de obter diversão lanches saudáveis para os seus filhos é fazê-los em formas divertidas e criativas. Se este não é seu ponto forte, há uma abundância de idéias lá fora, que você pode usar. Por um lado, você pode fazer as formigas em um registro. 'Experimentadas e verdadeiras Este é um talo de aipo com manteiga de amendoim manchada dentro. Na parte superior do que manteiga de amendoim você pode furar passas. O aipo é o log e as passas são as formigas.
Muitas crianças adoram isso, especialmente os meninos que pensam que comer formigas é bruto e diversão, tudo ao mesmo tempo. Você pode usar passas roxo para formigas pretas e passas amarelo para representar algum outro tipo de inseto, se desejar. A maioria das crianças gostam de mergulhar. Esta não é a melhor idéia de quando eles estão sempre colocando batatas fritas em mergulhos de engorda, mas há outras coisas que você pode fazer. Dê-lhes pretzels haste e dar-lhes algum rancho livre de gordura se vestir para o mergulho. Eles vão adorar.
Você também pode encontrar uma receita para um mergulho em camadas, que incluiu aipo ralado, rabanete (apenas um toque para um pouco de kick), cenouras, e qualquer outra coisa que você deseja incluir. Você pode colocar fresco, queijo creme de baixo teor de gordura ou creme de leite em uma camada de