nenhum problema para colocar nas horas extras no escritório para impressionar seu chefe e você se destacar da multidão. Mas a última coisa que queremos é que tudo o que o stress que lhe permite olhar cansado e envelhecido prematuramente. É hora de combinar sua ambição com um conselho pró-ativo admirável para retardar os sinais de envelhecimento, de modo que você pode olhar tão legal quanto ele enfrentou o primeiro dia em que entrei no escritório. Afinal, a única coisa que motiva que o sucesso poderia ser uma tez radiante que olha como você se sente. 1.
Faça uma pausa para hidratar Já notou como secar o ar reciclado em seu escritório pode ser? A resposta mais fácil seria a beber mais água, mas ao permanecer hidratado é bom para seu corpo, os benefícios não necessariamente estender-se a sua pele. Como um dermatologista Katie Rodan Real Simple diz: "As pessoas não são como as plantas. Nossa pele não animar quando consumimos água." Em vez disso, os pontos de Real Simple para ambos os produtos alimentares e tópicos para ser útil na prevenção pele seca. Segundo o Dr.
Leslie Baumann, "O papel da dieta pode afetar a capacidade da pele de reter a umidade." Baumann recomenda que os ácidos graxos essenciais em alimentos como o óleo de oliva, nozes e peixe. Ou se é muito difícil de mudar a sua dieta enquanto você está no trabalho, manter a garrafa Perricone MD Omega-3 suplemento dietético em sua gaveta da mesa. O melhor remédio para a pele seca? Hidratantes. "Um creme blob trimestre de tamanho vai fazer muito mais para a sua pele para beber um litro de água", disse Rodan.
Os ingredientes-chave para procurar nos produtos são o ácido esteárico, ceramidas e colesterol. Tente um DAB um hidratante rico Creme Hidratante Intensivo ATOPALM CeraVe hidratante ou creme durante o dia. 2. Proteger a pele contra os raios UV A grande janela de seu escritório pode ser um símbolo de status, mas ao lado de sua mesa, você é bombardeado diariamente com raios UVA envelhecimento da pele. Mesmo se você não passar tempo ao ar livre, o sol passa através de um vidro facilmente, por isso não se esqueça de aplicar protetor solar sob a maquiagem todos os dias para proteger a pele.
Experimente uma fórmula leve, com um nível elevado, de amplo espectro SPF La Roche Posay Anthelios Fluido luz solar Ultra como 60 ou SkinCeuticals Defesa Física SPF 50 Pure, que vai deixar uma película sobre a pele ou alterar a composição. Terceira estadia acordado (sem açúcar) Você se sente sonolento - e cozinha