Você quer saber os segredos de pele brilhante?

uitas calorias em sua dieta. Então, pense duas vezes antes de ingestão de doces e alimentos ricos açúcar

refinado e embalado alimentos:. Embalado comida não é bom para sua pele como eles têm falta de fibras e se você parar de adicionar legumes frescos e alimentos em sua dieta você será arrebatar por constipação e que fará sua pele opaca e pálida

Bater dietas:. Se você está preocupado com o seu excesso de peso e começou a fazer dietas radicais que irá afeta sua pele, sua pele não vai obter nutrientes adequados.

Um regime de dieta dura vai fazer você mais fino rápido, mas à custa de que brilho encantador em sua pele.

Hey guys agora apenas começar a trabalhar em sua dieta idílico e adicionar mais e mais fibras para ela, para tornar o seu sonho verdadeiro para pele linda !!!