Uma introdução ao uso de batidas binaurais como uma ajuda para a saúde e bem-estar. Binaural beats são dois tons diferentes subliminares que são jogados em orelhas opostas usando fones de ouvido. O propósito de ouvir batidas binaurais é para ajudar no relaxamento e, portanto, reduzir significativamente os níveis de estresse, juntamente com os benefícios físicos, tais como o aprofundamento da respiração para facilitar a absorção de oxigênio aumentou ea redução da pressão arterial, diminuindo a freqüência cardíaca. Nosso cérebro tem 4 frequências operacionais.
Beta, Alfa, Theta e Delta. Freqüências cerebrais são medidos na profissão médica usando um (eletroencefalograma) EEG máquina. É neste ponto que merece brevemente olhando para as 4 frequências cerebrais e como eles funcionam. A frequência Beta cérebro opera em qualquer lugar entre 13 e 40 ciclos por segundo ou hertz como esses ciclos são referidas. Nesta faixa de operação do cérebro que são bem acordado, alerta e consciente.
A freqüência Alpha cérebro opera em entre 8 e 13 hz e é um estado associado com consciência relaxada, meditação luz e dia sonhando estão associados com o estado Alpha of Mind. A freqüência Theta cérebro opera em entre 4 e 8 hz e está associado a sonolência e é o estado de espírito que é mais prevalente como você está apenas deixando cair em um sono profundo ou voltando dele. Theta é pensado para ser o estado de espírito mais propício para ESP (percepção extra-sensorial). É também o estado mental em que ocorrem os nossos sonhos.
Este estado é o estado mais propício à meditação profunda e Astral Projection. finalmente, a freqüência cerebral Delta opera em 0,5 a 4 Hz e é o estado de sono profundo e é amplamente pensado para ser a freqüência na qual a consciência individual se junta a consciência universal. Todas essas freqüências estão abaixo da capacidade auditiva humana para ouvir. No entanto, eles podem ser incorporados em faixas de áudio para que possam ressoar com suas freqüências cerebrais naturais proporcionando um estímulo para o seu cérebro para entrar na faixa de freqüência desejada Mental.
Com efeito binaural beats incentivar o acesso a estados alterados da mente. O modo como funciona é que quando duas frequências diferentes são jogados, um em cada orelha simultaneamente. o cérebro detecta o diferencial de fase entre os dois tons e este, em seguida, fornece uma directiva para o cérebro para se juntar a perspicácia ou mesclar os dois tons que produz internamente (do cér