Aloe vera (Kumari) é uma planta comumente cultivadas no jardim. É uma boa planta a ser usado, especialmente a arrefecer ou reduzir a inflamação causada pela acne. Ele também é conhecido por suas propriedades curativas delicado quando se trata de cicatrizes, causados por qualquer acne ou outras irritações da pele.
A substância mucosa líquido que escorre para fora quando você cortar a ponta de uma haste de aloe vera é pensado para reduzir o inchaço e combate bactérias. Aplique-o para as cicatrizes regularmente. Também reduz as secreções oleosas na pele e age como uma boa prevenção contra a acne.
Da mesma forma, Ayurveda recomenda igualmente a modificação de seu estilo de vida e dieta, como ele vê a física e espiritual como um todo completo .
Como se livrar da acne
mudando meu modo de vida? Você pergunta. Sim.
modificar seus hábitos
Os doshas em nossos corpos são afetados pelos nossos estilos de vida. Falta de sono, alimentação inadequada e estresse muitas vezes levam ao agravamento e desequilíbrio dos doshas. Além disso, certos alimentos são conhecidos por afetar a nossa constituição e acabam resultando em condições de pele como acne.
Você tem que reduzir a ingestão de alimentos gordurosos e salgados, bem como alimentos considerados "opostos". Alimentos opostos consistem em itens como peixe e leite, manga e leite e peixe e cana de açúcar.
O truque é manter um equilíbrio em seu corpo pela ingestão de alimentos equilibrada.
Não tome refeições pesadas e exercício, porque isso iria causar indigestão no seu sistema. Esta é uma escolha de vida sábia e imensamente prático.
Ayurveda sugere meditação e ioga para equilibrar o seu aspecto espiritual, bem como suas emoções. Ao reduzir seus níveis de stress (e nossas emoções contribuem muito para isso!), A ocorrência de acne é impedida. Lembre-se também de ter um sono adequado. Isto é muito importante para equilibrar os doshas.
Você quer dar-lhe uma tentativa?
Assim, conclui que ' How To Get Rid Of Acne
', estilo ayurvédica. Você quer dar a esta antiga filosofia médico indiano tentar?
O que é Acne eo que ele faz?